海蒂性學(xué)報告:女人篇
作者:(美)雪兒·海蒂(ShereHite)
一個社會文化所生產(chǎn)的性知識和性常識,不但相對應(yīng)于那個文化所賦予性活
動的功能和意識,同時也呈現(xiàn)出性文化中的權(quán)力關(guān)系。
換句話說,各種性學(xué)報告或權(quán)威的性醫(yī)學(xué)專書并非客觀中立、不帶價值判斷、
不牽涉權(quán)力利害關(guān)系的事實呈現(xiàn)。相反,它們的研究取向、現(xiàn)象采樣、敘事角度,
都會受到當(dāng)下社會文化結(jié)構(gòu)的滲透,當(dāng)然,也同時捕捉到這些文化結(jié)構(gòu)的變遷。
如果我們從這個前提出發(fā)來思考《海蒂性學(xué)報告:女人篇》在70年代中期
的問世,那么我們至少注意到美國性文化的兩個重要發(fā)展:
第一,一反傳統(tǒng)父權(quán)社會女人噤聲的規(guī)范,《海蒂性學(xué)報告:女人篇》呈現(xiàn)
了眾多女人或激情、或怨憤、或反省、或渴求的多樣聲音,而且是直接針對最禁
忌、最被壓抑的性事話題發(fā)言,以坦然開放的話語來述說女人的經(jīng)驗。
這些聲音的出現(xiàn)固然可以歸因于匿名作答的問卷形式,但是以這些答案內(nèi)容
的具體細致和坦白自在而言,顯然大批美國女人已經(jīng)在60年代的社會革命、文
化革命與性革命的變遷中,開拓出新的女性角色和活動范疇(包括多樣的性活動),
培育出主動自發(fā)的自我觀察以及反思表達的主體意愿,更在語言交談的領(lǐng)域中充
分探索性活動與感受,因此才可能以如此豐盛的面貌呈現(xiàn)她們的私密生活。
這也就是說,女人觀點的性知識,在一定程度上與女人在社會文化其他層面
上的長足進展齊頭并行,互相激蕩,開拓出同時改造性文化和性別文化的契機。
第二,《海蒂性學(xué)報告:女人篇》試圖鉅細靡遺的詢問女人與其性活動之間
錯綜的情緒感覺,著力于理解女人的快感模式和經(jīng)驗及其形成過程,這種關(guān)注早
已脫出原有父權(quán)架構(gòu)賦予性的有限意義及功能。
在海蒂的研究框架中,性不再受制于傳統(tǒng)由生殖主導(dǎo)的生理功能觀點。性是
「對自己的關(guān)愛與照顧」,是「跟別人共享的性愛」,更是女人愉悅、快感、滿
足、經(jīng)驗的重要來源;因此這個研究專注于女人在性事上的主觀感受以及她們在
追求自我情欲成長過程中所遭遇的挫折、壓抑、歡欣、反省。而當(dāng)問卷只追問女
人達成快感的方式和感受,而不預(yù)設(shè)婚姻或道德立場的規(guī)范時,女人們義無反顧
的多樣答案也訴說了一個個掙扎著在人生中構(gòu)筑一點點歡樂的靈魂,用她們自在
自得的聲音穿透婚姻、愛情、異性戀所承諾的幸福幻景。
由以上兩個在研究取向中反映出來的社會文化變遷來看,《海蒂性學(xué)報告》
具體而微的呈現(xiàn)了60年代以來,早在美國婦運開展之前便已波濤洶涌的性革命
潮流,并且透過女人的主觀敘述,在女人的身體感受中勾勒出這場性革命的部分
面貌。
但是,《海蒂性學(xué)報告》仍是一個歷史的產(chǎn)物,因此它不但記錄了性文化的
變遷和女性主體觀點的性知識的崛起,也同時在這些記錄中不可避免地留下一些
歷史眼界的烙印,而這些烙印正是每個讀者應(yīng)留意的。
首先,《海蒂性學(xué)報告》問卷的設(shè)計固然已超越把性當(dāng)成生理活動的傳統(tǒng)觀
點,但是它在對女人性事的構(gòu)思上仍不脫某種生理觀點的框架。因此問卷的題項
環(huán)繞著女人身體上的少數(shù)生理部位,如陰蒂(即陰蒂)與陰道,似乎暗示性活動
便只是對陰蒂和陰道的直接、間接刺激而已。
這種研究取向預(yù)設(shè)的是,性活動的愉悅與否,要看是否找對了女人的生理部
位,而且施與正確的按摩或戳刺(房間各種性學(xué)教戰(zhàn)手冊中,鼓勵找尋女人身上
的G點或探索女人的性感帶也是出于同一生理觀點的假設(shè))。也就是說,女人在
性活動中的不爽是來自部位沒摸對,要是摸對了就一定能爽,而《海蒂性學(xué)報告
》中突顯的正是陰蒂在女性快感中的重要地位。
部位之說的進步性在于它至少認識了性不是局限于以生殖器官——陰道——
為主的活動,但是,它的不足正在于它仍以生理器官為自己的眼界極限,而無法
看到一個在性事上封閉壓抑、在性別上極度歧視女性的文化,會對女性的性經(jīng)驗
及性感受有何等重大深遠的影響。對飽受性騷擾威協(xié)助,被性暴力恐嚇,還要承
受貞潔嫻靜形象束縛的女性而言,恐怕按哪摸哪都不容易得到愉悅,更遑論渾然
忘我的高潮了。
換句話說,《海蒂性學(xué)報告》固然做到了某一程度的女性性經(jīng)驗資訊的交流,
也累積了不少對陰蒂快感和陰道快感的具體描述,但是,這些呈現(xiàn)仍座落于個人
技巧的層次上,而未考慮整體情欲文化中是否仍包藏著對女人的重大歧視與壓抑,
更大大高估了快感與器官部位之間的關(guān)聯(lián)。畢竟,不管是陰蒂高潮或陰道高潮,
都還需要女人主體全心全意的自在投入及性幻想的刺激推波助瀾,否則單單撫摸
或戳刺的單調(diào)動作,哪有可能到得了高潮?
更明確的說,生理觀點全然漠視現(xiàn)有情欲文化對女性快感的多所阻撓和壓抑,
以至于由此觀點出發(fā)的情欲文化改造策略也止于「正當(dāng)化陰蒂高潮」而已。
《海蒂性學(xué)報告》的另一個歷史包袱來自「高潮」的過度關(guān)注。1953年
出版的《金賽性學(xué)報告》為了對性進行量化的研究,竭力避免含混的感受描述,
因而選擇用高潮來計數(shù)以量化性經(jīng)驗的內(nèi)涵。這個研究的方法學(xué)也被1966年
馬斯特與瓊生的《人類性反應(yīng)》所采用,他們并首度認定女人的陰蒂高潮遠比陰
道高潮來得劇烈舒暢。由于這兩份性學(xué)報告都深入通俗文化,他們對高潮的重視
也左右了當(dāng)時女人對自身性經(jīng)驗的期許,許多女人在性活動中以高潮與否作為惟
一指標(biāo)與目的,也因此在性交活動中產(chǎn)生不少期待的焦慮或不確定的困惑。
序(一)——高潮的情欲文化(2)
(美)雪兒。海蒂(ShereHite)
海蒂的研究并沒有修訂前人對高潮的關(guān)注,相反的,由于她的研究問題根本
架構(gòu)在女性高潮之上,因而整個研究報告看起來像是單一的以達成高潮為終極考
量,而又以強調(diào)陰蒂高潮比陰道高潮來得強烈(或容易達到)為主旨。
對高潮的關(guān)注一方面喚醒大眾重視女人的快感,以及女人透過陰蒂高潮可以
得到的自主滿足,但是在另一方面,當(dāng)性學(xué)報告只突顯高潮的神秘和陰蒂的重要,
而不發(fā)掘女性愉悅的多元面貌,那么這有可能會窄化性活動的內(nèi)涵及目標(biāo)。因為,
如果性活動的惟一目的是高潮的剎那,如果做愛者的全副注意力集中在是否快要
達到高潮,或者以是否達到高潮來作為個人在性事表演上的成功失敗指標(biāo)。這種
過度的期待對大多數(shù)性經(jīng)驗和性操練不足的女性而言,可能增添不必要的心理壓
力及挫折感,對那些已經(jīng)建立自身快感模式的女性而言,則降低了她們開創(chuàng)新快
感模式,探索其他快感可能的動機,更使得她們輕忽了性活動整體過程中的持續(xù)
愉,而只著眼于某一特殊時刻的感受。女性高潮固然極端重要,但是,過度的窄
化或?qū)W⒂锌赡芏髿€別女性主體本身獨特多樣的快感及愉悅來源,對豐富多元
情欲的文化也是助力有限的。
《海蒂性學(xué)報告:女人篇》在生理觀點和高潮關(guān)注上呈現(xiàn)的歷史視野,并無
損這本性學(xué)報告在改造女人情欲文化上的心力。海蒂很清楚的指出,性事上要有
愉悅,女人不能指望他人來施與,而必須為自己的身體負責(zé);主動去多方經(jīng)驗
(由自尉到性交到多重伴侶或同性戀),以了解自己的需要,并開創(chuàng)各種快感模
式,無畏的學(xué)習(xí)、研究、改進、實驗;在性活動中更要主動的去主導(dǎo)互動,專注
于自己的感受,全心投入,全身感受,自己找尋快感和高潮,擺脫形象和顧忌的
糾纏,才可能營造出高品質(zhì)的情欲經(jīng)驗。
以《海蒂性學(xué)報告:女人篇》的角度而言,女人在情欲上的不爽困境不是不
能改善。性革命運動的波濤已為女人打開文化空間,女人在性事上已有大量的拓
展,但質(zhì)的提升則需要更全面的文化改造,不但需要女人觀點的性知識和性材料,
更需要女人主動積極的介入情欲文化的創(chuàng)造與擴散。
畢竟,壓抑女人自主營造情愉悅和性高潮的根本力量,并非來自那些對陰蒂
快感一無所知的男男女女,而是來自一個用婚姻、愛情、貞潔、異性戀等等制度
來箝制女人身體情欲的流動,扼殺她們的自發(fā)創(chuàng)意的父權(quán)性壓抑文化。
序(二)——給中文讀者的一封信
(美)雪兒。海蒂(ShereHite)
此契機看到《海蒂性學(xué)報告:女人篇》中文版的問世,我本人備感慶幸。我
一向?qū)χ腥A文化深感興趣,常常向中國同事請益、討教。
我非常歡迎中文讀者能將讀后心得與感想,一一與我分享,例如:我很想知
道書上的故事是否與你們的生活經(jīng)驗相契合?當(dāng)然,這其中必然會有一些異同之
處,無論如何,我很希望一聞究竟。我的著作雖已出版多年,不過,我發(fā)現(xiàn)《海
蒂性學(xué)報告:女人篇》至今依然對當(dāng)今社會深具啟示意義,因為《海蒂性學(xué)報告
》為社會大眾提供了性生理的基礎(chǔ)知識,除了《海蒂性學(xué)報告》之外,一般讀者
并無適當(dāng)?shù)那揽梢詫ψ约旱男陨碛兴私狻?br>
對很多人來說,他們很可能早就知道:大多數(shù)的女人,在陰道性交的過程中
(或說在陰莖抽送的「性交行為」中),是很難達到高潮的。有人會說:這是因
為女人「太過敏感」之故,或者是因為女人有「心理障礙」,因此,無法像男人
那么容易就達到高潮。然而,事實上,女人跟男人一樣可以輕而易舉地達到高潮,
甚至她們達到高潮的頻率還遠超過男人,而最重要的重點就在于——女人抵達高
潮之路徑與男人并不同徑,兩性獲得高潮所需要的性刺激也不一樣。
《海蒂性學(xué)報告:女人篇》輯錄了眾多女性的心聲告白,詳解她們?nèi)绾瓮ㄟ^
私密的陰蒂(或外陰部)刺激,而能迅速輕便地達到多次高潮的歷程……但是,
在她們與男性的陰道性交中,往往無法獲得必要而足夠的陰蒂刺激,以至于始終
難以跨越性興奮的臨界點,向她們的高潮邁進。鑒于人類社會對性愛的定義,總
是局限在陰道性交的生殖功能上(只注重男性射精以便達成受精卵在子宮中著床,
反而忽略了女性高潮的需求,所以才會導(dǎo)致諸多怨偶之間難解的心結(jié)與盲點)。
無論女人多么愛一個男人,或說她多么想和那個男人性交,但對她來說,實在很
難從陰道性交時不足的刺激中獲得高潮。
因此,我們應(yīng)該為人類的性愛重下定義。問題并不在女人身上,而是當(dāng)今社
會仍然無法坦然接受女人達到高潮之說。對女人進行陰蒂刺激,無論是借助手或
口的刺激(即俗稱的手淫與口交),都應(yīng)該是倆人在性愛過程中樂于跟對方分享
的性愉悅與性快感,值得雙方為陰蒂刺激而大感驕傲與慶幸。
最后,謹致上我虔誠的敬意與熱情的邀約,希望《海蒂性學(xué)報告:女人篇》
中文版的讀者能與我一同分享你們的故事。
雪兒。海蒂
第1章自慰(1)
(美)雪兒。海蒂(ShereHite)
自慰,是本書最重要的主題之一,因為對大多數(shù)的女人來說,自慰是她們賴
以達到性高潮的捷徑,理應(yīng)大書特書。在這份性問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn),絕大多數(shù)的女
人可在幾分鐘之內(nèi),輕而易舉地借自慰達到性高潮。82% 的女人坦言她們有自
慰行為,其中95% 的女人說:只要她們喜歡,可以隨時隨地輕易地達到高潮,
而且經(jīng)常如此。對她們來說,自慰跟性高潮兩者幾乎是同義詞——只要開始自慰,
性高潮便隨之而來。
女人借自慰可輕易地達到性高潮的事實,是與社會上對女性性欲的刻板印象
大唱反調(diào)的。一般人都認女人的欲望很難被挑起,達到性高潮的頻率也不高。然
而,事實正好相反,女性性欲極具旺盛的活力,只可惜一直都處于地下化的階段,
不曾大聲公開。
到底有多少比例的女人有自慰行為?回答這個問題將有助于解開女性性欲之
謎:鑒于女人多半是在獨自一人的情況下自慰,未經(jīng)過專人的指導(dǎo),因此,自慰
對女人而言,純粹是一種來自生理的回饋反應(yīng),也是人類天生的本能之一。雖然,
有些女人是在與他人建立性關(guān)系之后才開始自慰,但是,很清楚的是,絕大多數(shù)
的女人是靠自己的力量來發(fā)現(xiàn)自慰之樂的:「我一點都不需要別人來教導(dǎo)我自慰
的時候該摸哪里,我已經(jīng)知道摸哪個部位最能讓我達到高潮。從我有記憶開始,
我就已經(jīng)有自慰的習(xí)慣了。」貝蒂?唐森曾經(jīng)在《解放自慰》一文中說道:「自
慰是人類性生活的原型,也是人類性欲的基礎(chǔ)所在。其他非自慰的各種性行為,
不過是人類為求社會關(guān)系的拓展而進行的姻親聯(lián)結(jié)罷了。」此外,據(jù)研究顯示,
靈長類也有近似本能而且是自幼即養(yǎng)成的自慰習(xí)慣。
奇怪的是,大多數(shù)的性學(xué)研究者對女人的自慰都不感興趣。一般而言,他們
的研究焦點都放在陰道性交上,而把自慰視為是跑龍?zhí)椎慕巧瑑H在附注中略加
說明;因為,他們都錯將所謂性本能的定義局限在「生殖繁衍下一代」而已。然
而,這種基于生殖目的論的性學(xué)觀,也只不過是一項未經(jīng)科學(xué)證明的猜想罷了,
而這正是造成歷來對女性性欲誤解的根源所在。當(dāng)你預(yù)設(shè)女性性欲只表現(xiàn)在陰道
性交上,而且認定女人必定會借此而達到性高潮的話,你自然只專注在女人對陰
道性交所產(chǎn)生的各種反應(yīng)上,而這種研究方向正好與事實相左,完全顛倒是非。
當(dāng)務(wù)之急,應(yīng)該先去實地了解女人在性生活中的切身經(jīng)歷為何、她們到底喜歡的
是什么樣的性行為或性關(guān)系、而她們又是在什么情況下達到性高潮之后,再為女
性性欲之謎做結(jié)論。也就是說,性學(xué)研究者不應(yīng)該再口口聲聲地教導(dǎo)女人該如何
對性有反應(yīng),而應(yīng)該反過來詢問她們對性的切身感受。
無疑,女人知道該如何去享受她們自己的身體,一點也不需他人的指導(dǎo),這
可從「只要女人喜歡,她們就可以輕而易舉地借自慰達到性高潮」中得知。而且,
根據(jù)她們多年的經(jīng)驗顯示:每次自慰都高潮迭起。至今仍然有許多學(xué)者將女性自
慰稱之為功能不良,可見問題的關(guān)鍵點是出在社會對女性性欲設(shè)下大錯特錯的定
義。此外,女人在社會地位上的從屬角色,也著實發(fā)揮了推波助瀾之效,致使社
會大眾誤以為女人天生就是被動和卑微的。所以,我們應(yīng)該大聲說出女人的自慰
經(jīng)驗,讓這些潛藏經(jīng)年的秘密得見天日,獲得世人的肯定,而這正是我們即將邁
出的第一步——女人重新定義自己的性愛、自己與他人的肉體關(guān)系。
女人對自慰的感覺
自慰的好處很多,例如:你可以輕易地獲得強烈的性高潮,而且這種快樂是
你享用不盡的寶藏。但是不幸地,在我們所生長的社會文化里卻視之為禁忌。這
種根深蒂固的歧見,對大多數(shù)的女人都造成了深遠的影響,一位女士曾如是說道
:「這個問題牽涉到對自慰的定義以及名詞用語所產(chǎn)生的副作用。有關(guān)自慰的說
法多半都是帶挑釁的,例如這份問卷上的題目:」男人會幫你自慰嗎?' 這讓我
覺得自慰比起陰道性交似乎帶有更多負面的涵義,好像是說,我不應(yīng)該自慰而應(yīng)
該去跟男人做陰道性交。對我來說,所謂自慰,就是當(dāng)我在獨處的時候,我對自
己的關(guān)愛與照顧。陰道性交則是我跟其他人共享的性愛。但如果你把陰道性交定
義成『陰莖對陰道的刺激' ,把自慰說成是』手對陰蒂的刺激' ,這種說法實在
令人備感屈辱,讓我非常生氣。「
事實上,自慰(或手淫)一詞的確是有這樣的含意:某人以手為另一人進行
陰蒂刺激的性行為。因此,這種說法才會引起許多人的強烈反感,而絕大多數(shù)的
女人也都深知其意,以至于對自慰都帶有一種厭惡般的敵意:不論你和其他人玩
的是什么樣的性把戲,只要能跟他人共享,就是合情合理的,但你如果只是自慰
自樂,便是很不名譽的事了。
現(xiàn)在,讓我們一同來假設(shè):是否會有那么一天,社會不再壓制女人享受性愛
的自由,只要我們依然能如期完成女人的責(zé)任——取悅男人,為他們生兒育女,
恪盡家庭責(zé)任,也許在不久的將來,我們也能享有自慰的自由,用各種自己喜歡
的方式去碰觸、探索、享受身體的感官之樂,而且不論我們是否獨處,也可以與
他人一同分享。一位女士曾說道:「自慰的重要性在于那是一種對自我的關(guān)愛與
照顧,是對你自己身體自然的親近。這是很正常的行為,原本就是女人生活的一
部分,完全合情合理。」
第1章自慰(2)
(美)雪兒。海蒂(ShereHite)
你喜歡自慰嗎
大多數(shù)的女人說她們喜歡自慰帶來的生理快感,但是在心理上卻不然。
自慰的女人在心理上會覺得孤單、有罪惡感、乏人疼愛、自私、愚蠢,甚至
非常不安。通常使用的字眼還包括:「不舒服、沒有歸屬感、不安、病態(tài)、羞恥、
空虛、卑賤、骯臟、自我中心、愚蠢、惡心、難堪。」一位女士坦言道:「對我
來說,自慰讓我感到孤單、幼稚、自我沉溺,在我的性生活中,這是我不太愿意
坦白的部分。我偶爾自慰,但我絕不會公然吹噓。」
其他女人有類似的看法:
「就生理快感而言,我非常喜歡自慰,尤其是在悠閑的時候。在心理層面,
我就不那么喜歡了,通常我會覺得這樣做很羞恥,甚至?xí)凶飷焊小N也怀W晕浚?因為我自己有一種偏見,覺得應(yīng)該多跟別人性交才對,比方說我現(xiàn)在跟丈夫同住,
一刻也離不開他,而他也很喜歡跟我做愛,就像我很喜歡跟他做愛一樣。但是,
偶爾我還是會自慰,因為有時我們做完愛,卻不能達到性高潮,這時,我丈夫就
會擁抱著我,看著我自慰。不過,這種情形不常發(fā)生,我一個月最多自慰一次。」
「我非常喜歡自慰,但心理上則不確定。我并不覺得我是在做一件骯臟事,
但是仍然會擔(dān)心我是不是有所謂的性冷淡或性失調(diào)。因為只要我自慰,就會有高
潮,特別是獨處時,高潮更強烈,通常有一到兩次。」
「在生理上我非常喜歡自慰,心理上也覺得那是好的,并無不妥。但我也知
道,社會大眾并不認同自慰,所以,我有一些壓力,害怕被人發(fā)現(xiàn),以至于有時
就不想做它了。」
「我最近才開始自慰。從童年以來,我就厲行禁欲,以至于剛開始實在很難
——那讓我覺得難堪,而且蠻愚蠢的。在生理快感上,我非常喜歡自慰,但心理
上仍有困難,所以,我必須借助性幻想。我差不多一個禮拜自慰一次,用的是浴
室里的蓮蓬頭。我純粹是為了享受性高潮才自慰的,差不多需要半個小時到一個
鐘頭的時間,不過,我會盡量延長享樂的時間。」
「我一向都覺得,性是不太合宜的行為。我總是能從自慰中獲得滿足與享受,
但事后我會覺得一種無可名狀的不安感。這是我第二次承認我會自慰,第一次是
性伴侶問起,我才承認。」
「老實說,我對自慰有點厭煩。我的身體很喜歡,但是心理卻不然。有時我
會一天自慰兩次,而且每次都會達到高潮。我還想跟其他人一同分享自慰的快樂,
可是,大多數(shù)的男人都認為女人『和自己玩' 的時候,并不需要跟他人共享。我
常常注意到:男人在放松自己的時候,手就會不由自主地開始摸自己的陰莖,可
是,我總是會被性伴侶挑剔個不停,因為他們無法接受自己已經(jīng)射精達到高潮了,
而我還沒有。我只得借助自慰來愉悅自己,然而他們早已經(jīng)完事準(zhǔn)備去浴室清洗
了。」
「生理上很喜歡自慰,但心理上卻不然。我對這樣的行為有一種愚蠢之至的
感覺,所以我比較想跟男人『來真的' (做愛)。我知道這些感覺都是非理性的,
諸如:孤單、被拒、童年經(jīng)驗,以及社會上的冷嘲熱諷等。可是,生理反應(yīng)一樣
也都是非理性的,所以,我很難說服自己不去在意。」
「我很喜歡自慰。身體的刺激和高潮的感覺總是十分美好,不過,事后總會
覺得很羞恥,好像做錯了什么似的。照理說,如果我想要性高潮,好像應(yīng)該去跟
男人做愛才對,但是我卻沒有。」
「我不喜歡自慰,在生理快感上沒多大問題,只是自慰叫我無法心安。我總
覺得自己很卑賤、骯臟。所以,我很少自慰,雖然我每次自慰都一定會達到高潮。
但是,我并不想去深思。」
「生理上我非常喜歡自慰,但心理上卻相反。一個月我會自慰3次左右,而
且每次都會達到高潮,無論我是獨自一人或與他人共處,高潮的強度都一樣強烈,
不過,我還是比較喜歡獨處,那樣會自在得多。通常這會讓你的男伴深受打擊,
因為你可以輕而易舉地達到多次的性高潮,但是他卻只能有一次。一般來說,在
我跟男伴做愛時,通常只有一次高潮,但我若是獨自一人自慰的話,可以享受無
數(shù)次,只要我高興。」
「首先,我想先澄清一下對自慰的定義。我認為,所謂自慰即是跟自己做愛
的意思,而且是在獨處的情況下。在生理上,我非常喜歡自慰,但在心理上則會
產(chǎn)生許多罪惡感或骯臟的念頭,雖然我很清楚,我一點也毋需為此難過。此外,
我認為自慰本身也是一種正正當(dāng)當(dāng)?shù)男孕袨椋沁`背自己的意愿,否則各種性
行為都是好的。每當(dāng)我在自慰的時候,我都很渴望高潮的來臨,對我來說,自慰
是一種積極主動的性行為,而且在我獨處時,根本沒必要表現(xiàn)得那么被動。」
「生理上,我喜歡自慰,心理上則否。老實說,我從來不知道原來女人都靠
自慰取樂。在我還是小女孩的時候(11~14歲之間),常常自慰,不過,后
來我一直祈禱上帝給我力量讓我能戒掉自慰的習(xí)慣。但是,『神力' 往往作用不
大,我只好再度祈禱上帝不要讓閃電把我打死,我愿意為我的罪過而懺悔。」
「我現(xiàn)在愈來愈喜歡自慰了,無論是生理或心理方面。在生理上,自慰帶給
我迅速而簡易的滿足感。在心理上,有時雖然會覺得孤單,但若把這種孤獨感拿
來跟不愛你的人做愛的感覺相比,其實是一樣的。我通常是在晚上就寢前自慰,
每次自慰至少會有一次高潮,而我會在第6次高潮后感到滿足。無論是我一個人
或是有他人在場,我的高潮都一樣強烈。」
第1章自慰(3)
(美)雪兒。海蒂(ShereHite)
「是的,我非常喜歡自慰,但是我也很擔(dān)心:如果我自慰過度,是否會妨礙
我與男人的性關(guān)系?我?guī)缀跆焯熳晕浚玫氖钦駝悠鳌N颐看巫晕慷紩懈叱保?由于我最近才學(xué)會用手自慰,所以,近來高潮的次數(shù)就少了些。如果借助振動器
的話,大約需要5~20分鐘的時間即可達到高潮,不過,要是用手,至少需要
30分鐘以上。」
有些女人過去對自慰有罪惡感,但現(xiàn)在已經(jīng)釋懷了:
「是的,在生理上我非常喜歡自慰,但直到最近,我才開始打從心底真正愛
上它。以前我不曾聽過別的女人談自慰的事,所以,我一直以為我之所以需要自
慰,必定是自己出了什么問題(我通常一個禮拜自慰兩次,歷時一個小時左右,
每次都有3次以上的高潮)。我很后悔直到長大成人之后才學(xué)會自慰。我一直都
是中規(guī)中矩的淑女,不敢嘗試也不敢創(chuàng)新,直到婚后數(shù)年,我才學(xué)會自慰。如果
早在少女時期就學(xué)會的話,我一定會過得更快樂。」
「生理上我非常喜歡自慰。以前在心理上會覺得有一點罪惡感,不過現(xiàn)在卻
再也不這么認為了。我每次自慰都一定會有高潮,獨處時高潮特別強烈,不過,
如果有伴侶在場,會持續(xù)得久一點。每次自慰,平均都會有8次的高潮。至于小
時候覺得有罪惡感的原因,是因為媽媽常常會偷窺我,想趁我在自慰的時候當(dāng)場
逮到我。」
「大概從11歲開始,我對自慰感到罪惡。我總是很害怕被當(dāng)場捉到,19
歲那年,就在我自慰之后,我清楚地告訴自己:這絕對不是一樁罪惡,因為我總
是會因此而深感快樂,此外,我既沒有傷害自己也沒有傷害到任何人,所以,上
帝絕不會說自慰是一樁罪行。事后,我去找一位老古板的教士做懺悔,問他對自
慰的看法。出乎我的意料,他也告訴我說自慰并非罪惡,這令我如釋重負。他還
告訴我,所有的女人、男人,大家都會自慰。他還舉心理學(xué)的最新研究,告訴我
說自慰可以滿足身心的需要,是正常而自然的行為。這些話出自一位保守教士之
言,他既非自由派亦非新教徒,卻表現(xiàn)得多么熱情啊!從此以后,我再也不會覺
得不安了。」
仍然有一些女人無法享受自慰之樂,她們甚至連生理上也無法因自慰而得到
滿足:
「無論用各種方式,我都很喜歡自慰,可是至今我仍然無法克服從小對自慰
的歧視。老實說,在心理上我并不滿足,盡管在生理上達到高潮了,但是我似乎
很難充分地盡情享受。我每次自慰都只有一次高潮,因為我覺得自己很羞恥,所
以就不再繼續(xù)做下去了。」
「我寧可盡量忍耐性沖動,也不想去自慰。我猜想,我不會去譴責(zé)別人,但
我絕對不要自慰,因為我從小就被教導(dǎo)說那是所謂的猥褻,不應(yīng)該沉溺其中。我
可以容忍別人自慰,但我絕不容許自己這么做。這關(guān)乎自尊,同時也是自我要求
的問題。基本上,我是個嚴守禮教的人。」
「我只自慰過一次——是為了要找到我的陰蒂,以便讓我丈夫看看。那次自
慰令我非常興奮,但隨即停止,因為我實在被嚇住了,我覺得我好像在作怪、搗
蛋,雖然在意識上我覺得這并無不妥,而我丈夫也不會認為羞恥。我想這可能是
跟我父母親早年對我的教育有很大的關(guān)系,但我已經(jīng)想不起來了。」
「對自慰我有許多心理障礙,但老實說,在生理上,我非常喜歡。我記得念
小學(xué)的時候,大家會說:那些喜歡『玩樂自己' 的人,都是一些情緒不滿、心理
有問題的人。那時我已經(jīng)開始自慰,但不久改掉了,因為大家都說自慰不好。」
「我一點也不喜歡自慰。雖然自慰是我現(xiàn)在發(fā)泄性欲的惟一方法,可是,我
真的非常厭惡它,我并不是基于道德原因才討厭自慰,而是因為自慰并非出于自
愿,它讓我備感孤單、冷清,一點也不能滿足我。我曾有一次性高潮,是在獨處
的時候,我現(xiàn)在極力想忘掉它。」
但有一些女人完全樂在其中:
「年輕的時候,我從不自慰,但自從我學(xué)會自慰,頓時覺得自己擁有了力量,
獲得了解放。自慰幫助我了解到了歷經(jīng)性高潮的各個階段中的生理變化。」
「我非常喜歡自慰,一禮拜至少5次。我總是一個人自慰,只因為絕大多數(shù)
的男人都認為女人自慰是一件骯臟的事。如果他們放棄偏見,我就會在他們面前
明目張膽地做給他們看。」
「我喜歡自慰,雖然要在朋友面前承認此事會讓我不好意思。朋友們一般不
贊成我自慰,他們會叫我去找個男人。但是,我要說的是:我的陰蒂從來沒有讓
我失望過,而男人卻一向令我失望透頂。」
「是的,我非常喜歡自慰,尤其是生理上。頻率有多高?我不清楚。通常是
在我身邊沒有性伴侶可以做愛的時候,我就會自慰。比方說,我偶爾會跟我的性
伴侶分隔兩地。但自慰絕對不是性愛的替代品,因為我也非常熱衷于自慰,那是
一種完全不同的性愛。而且每次自慰我都會有好幾次的性高潮,至少3~4次。
一個人的時候,高潮感尤其強烈,因為那時的我已經(jīng)完全放松,沒有任何壓抑。」
「自慰是我至今惟一的性活動,因為我已經(jīng)守寡近兩年了,而我并不想結(jié)交
新的男友。自慰其實一點也不壞,我一生都靠自慰取樂,只要我有需要,我就開
始自慰,而現(xiàn)在更變成了我生活中不可或缺的一部分。說真的,我還蠻喜歡它的。」
第1章自慰(4)
(美)雪兒。海蒂(ShereHite)
「直到昨天晚上,我才初次體驗了自慰的感覺,我發(fā)現(xiàn)自慰對我來說實在非
常重要。這一點也沒什么不好,我以前一直覺得自慰是個模糊而抽象的概念,因
為我既不知道要怎么自慰,也不覺得有其需要。雖然我曾經(jīng)在高中時代讀過很多
有關(guān)自慰的報道,而且還試過幾次,可是,那時的我并不了解自己的生理反應(yīng),
所以試過幾次都抓不到個中要領(lǐng),最后失去了興趣。不過,經(jīng)過昨夜的自慰,我
敢打包票地說,就像吃飯穿衣一樣,將來自慰一定會是我生活中不可或缺的一部
分,因為它實在太棒了!」
「自慰,乃是女人之間可以一同分享的圣典慶宴。我說自慰是神圣的,因為
它是自動自發(fā)的、自主自立的。自慰不僅讓女人更加貼近自己的身心,同時戰(zhàn)勝
了來自家庭、男人對女人身體的偏見:他們都認定女人在性事上極端依賴男人,
但是,懂得自慰的女人就可以免受這種偏見所害。所以,不妨自己試試看吧,你
一定會喜歡的。」
絕大多數(shù)的女人都被教導(dǎo)不要去自慰:
「記憶中,最早我是從7歲開始自慰,卻一直到了15歲那年,才終于明白
那就是所謂的自慰。先前我只知道那會讓我感覺非常舒服,但同時也帶來罪惡感,
仿佛那種快樂是來自身體里的邪惡因子。」
「我不記得媽媽曾經(jīng)教過我任何有關(guān)自慰的事。從進入青春期開始,我就已
經(jīng)懂得自慰了,我曾經(jīng)讀過一本書,書上告訴我說自慰是正常的,并無不妥。但
是,我依然一直有一種不好的感覺,即使不是罪惡感,似乎也不可以公開,而應(yīng)
該把自慰的事實掩藏起來,不讓別人知道。至今我還是無法在討論自慰時,像討
論其他的性事一般輕松自然。」
「在我15歲那年,我和一個男孩有了初吻,那時他還親吻我的頸脖。當(dāng)時
我非常興奮(雖然我并不確知那就是性興奮)。事后我直接回家,隨即上床睡覺,
我忍不住開始撫摸自己,于是馬上就達到了性高潮。自此開始了我的自慰生涯—
—秘密且?guī)е飷焊小N乙苍囍灰プ晕浚菍嵲跊]辦法戒掉,因為自慰的
感覺真的很好。」
「我在18歲那年發(fā)現(xiàn)了自己的陰蒂,為此我曾惶惶不安,害怕自己是個性
變態(tài),因為好像只有我一個人才有陰蒂,而別人都沒有。我回家之后便開始自慰
個不停,心想我是這個世界上惟一會自慰的女人。現(xiàn)在我知道那時的想法實在很
荒謬,不過,至今我還不敢跟我的情人談?wù)摯耸履兀 ?br>
「在我19歲那年,我第一次借自慰而達到性高潮。那天我就坐在大學(xué)圖書
館里的馬桶上自慰。那次經(jīng)驗讓我充滿罪惡感,當(dāng)時我正跟一個男人同居。等我
回到家,竟心虛得不敢面對他。」
「我是在學(xué)齡前就開始自慰了。那時我會用玩具在我的兩腿之間摩擦,然后
上下擺動自己的身體,當(dāng)時我一點也不知道那就是自慰。我之所以會記得這么清
楚,原因有二:一是那種感覺實在太美妙了,二是因為我媽媽為了我的舉動而大
驚失色。她非常震怒,威脅我如果再繼續(xù)這樣下去,就要沒收我的玩具。」
「我媽第一次發(fā)現(xiàn)我在自慰的時候,著實被嚇壞了,而她一直擺出一副開明
的樣子,在性態(tài)度上表現(xiàn)得很開通。她也會跟我談我的身體,但對于我的陰蒂卻
絕口不提。」
「我從5歲就開始自慰。就我印象所及,那時我父母親態(tài)度溫和,但仍為此
大感緊張,想盡辦法不讓我去碰自己的生殖器。我還記得,那時我正在生病,被
迫要吃一種看似開水卻很難喝的藥,這次經(jīng)驗著實讓我嚇壞了,使我以為那時的
『天真作為' (即自慰)好像跟我的病有著模糊、曖昧的關(guān)聯(lián)。」
「我是靠自己的力量發(fā)現(xiàn)自慰之樂的,而我父母親態(tài)度前后不一的負面反應(yīng),
也促使我更加集中注意力在身體的禁區(qū)上。最初,我非常熱衷于探索自己的生理
反應(yīng)。隨著年紀漸長,自慰所帶來的羞恥心混雜著美妙和奇異的感覺,從而變成
自慰之樂的一部分。在我10歲那年,一位鄰家女孩突患重病。我父親告訴我說,
她之所以罹病垂死,都是因為她做『那件事'.那時我才恍然大悟,原來別家小孩
也會自慰,雖然,我還是將信將疑,因為做這檔子事,實在有點令人幾近瘋狂。
到了12歲那年,我第一次在自慰的時候到達性高潮。我動也不動,屏住呼吸,
想知道自己接下來會變成怎樣。還好,事后什么也沒有發(fā)生,我仍然完好如初。
從此以后,我就坦然地接受我的高潮經(jīng)驗,視之為生理的自然反應(yīng),而且樂于享
受自慰所帶來的高潮。」
自慰的重要性
大部分的女人認為自慰最重要的是在性(高潮)上取代性伴侶。
以下的回答,乍聽之下可能會讓你覺得很冷淡或者不近人情,但是,它不過
是貼切地反映出一般女人對自慰這個主題的看法令她們羞于啟齒:
「我想,假使無法排解性苦悶,是會讓人深感挫折的,因此,自慰的確發(fā)揮
了相當(dāng)重要的作用。」
「自慰的確讓人深感滿足,但是,它終究不能取代男人的關(guān)注與情愛。」
「自慰對那些沒有男人的女人來說,當(dāng)然非常重要,可以幫助她們獲得性的
滿足。」
「我認為:自慰對保持個人的身心健康非常重要。任何人都不可能隨時有性
伴侶隨侍在旁,你的男伴也不可能永遠在性事上表現(xiàn)滿分。所以,我主張每個女
人都該學(xué)會自慰,親身了解自己的身體。」
第1章自慰(5)
(美)雪兒。海蒂(ShereHite)
「自慰跟有性伴侶做愛的差別在于:你無法同時感受來自另一個人身上所散
發(fā)出來的熱度,而且也沒有人來碰觸你身體的其他部位。不過,在你一個人自慰
的時候,你可以很快地達到性高潮,卻是毫無疑問的。」
「即使我可以靠自慰達到高潮,卻不認為我是純粹為了高潮才自慰,更不相
信自此再也不會跟男人之間有性吸引的緊張感。而且,我也不認為我和男人的關(guān)
系僅限于碰觸就可以讓彼此得到滿足。不過,鑒于我很少跟我的男伴有性高潮,
自慰對我來說還是非常重要。」
「自慰提供女人一種安全、可靠、方便的性滿足。它比起和一個怨偶做一場
糟糕的性愛要好得多。」
「自慰是使我獲得性高潮的惟一方式,其重要性對我來說,非比尋常。不過,
基本而言,自慰帶給我的孤立感以及強迫感,也讓我覺得不甚健康。而我只能靠
自慰來達到高潮的事實更讓我難過不已,我覺得自己的靈魂似乎因而矮化、縮小
許多。」
許多女人覺得自慰是一種學(xué)習(xí)的過程,是了解性愛的重要途徑:
「自慰幫助我了解到如何去享受性高潮,也讓我清楚地明了我的身體在性愛
過程中歷經(jīng)了哪些變化。」
「自慰教你如何去擁有并享受你的性高潮,你會了解到高潮是怎么來的、自
己的生理反應(yīng)、事后的感覺以及在你高潮結(jié)束之后還想做什么。」
「如果陰道性交長年都不能給予女人性高潮的話,自慰就扮演著解脫性苦悶
的安全、積極的角色。自慰幫助我審視自身的性欲,也幫助我了解自己的性需求
——從我開始性沖動,到性高潮來臨,以及我喜歡何種的做愛方式等等。自慰讓
我清楚地知道我的身體最喜歡什么樣的快樂,讓我更加喜歡我自己,從而對自己
有更深一層的認識。」
「自慰讓我知道,我是有能力可以達到性高潮的女人。我已經(jīng)了解到性是怎
么一回事,而且我覺得自慰很正常。」
「自慰可以幫助你探索自己的身體,學(xué)習(xí)去接納你的生理反應(yīng),而且不需要
男人的指導(dǎo)。」
「自慰教導(dǎo)我很多事,尤其是如何享受性高潮。直到我填寫這份問卷之前,
我一直覺得自慰是骯臟的事。現(xiàn)在,我終于知道那樣想其實是大錯特錯。從此以
后,我會去學(xué)著去領(lǐng)略性愛的各種樂趣。」
「我深信:女人自發(fā)地探索自己的性刺激是非常重要的,而這很可能是擔(dān)負
開啟她們身體之謎的最佳導(dǎo)言。」
有些女人認為自慰幫助她們與別人共享更佳的性愛:
「自慰能幫助你認識自己的身體,并學(xué)習(xí)如何享受身體感官帶來的快樂,這
些對自己身體的進一步認識,能促進你的獨立人格,更能增進你和其他人的關(guān)系,
因為你既能坦然與他人分享身體之樂,自然就有助于關(guān)系的進展以及感情的深入。」
「如果觸摸你自己的身體(即自慰)會帶給你很大的罪惡感的話,其實,你
也很難自由自在地與他人共享性愛,因為你無法坦然地給予,也不敢碰觸對方。」
「自慰可以幫助你開展個人的性愛體驗,借著觸摸自己,你也可以學(xué)會如何
去觸摸別人。不過惟一要擔(dān)心的是,很可能你做得太好,以至于隨興之所至,高
興怎樣就怎樣,使你的性伴侶窮于應(yīng)付。」
有些女人則認為自慰是展現(xiàn)個人獨立自主的方式:
「自慰帶給我的性高潮感,是惟一不讓我感到羞恥與自私自利的快感,讓我
超越與性伴侶做愛的局限。」
「自慰讓我對自己的身體享有自主權(quán),因為我不必依賴別人來滿足我的性需
求。因此,我才能主控自己與他人的關(guān)系。」
「自慰可以讓你自由自在地解除你的性緊張,毋需四出尋覓、等待艷遇,更
何況露水姻緣的性伴侶,也未必真的能讓你滿足。此外,自慰也無關(guān)乎感情的牽
扯。」
「自慰的感覺非常美妙,你一點也不必為跟許多男人上床做愛而深感罪惡,
也不必為了受男人的利用而氣憤不已。此外,你更不必擔(dān)心懷孕或被傳染性病。」
「自慰帶給你的性愛就像一場獨奏會——意思是告訴自己:我會好好關(guān)愛自
己、照顧自己,與自己的身體和自我做密切的對話與交流,對自己的存在保持著
高度的意識,而且覺得自己很性感——我一切安好,我愛我自己。」
「自慰對女人非常重要,因為社會教導(dǎo)女人要依賴男人才能獲得性滿足,同
時灌輸女人要對自己的身體感到厭惡或茫然無知。這種情況正是我們女人共同的
困境。」
「如果有更多的女人知道自己可以通過自慰得到性快感的話,會使許多人避
免被迫進入她們不想接受的男女關(guān)系里去。」
「自慰是對我自己身體負責(zé)的態(tài)度。我可以自主地讓自己快樂,如同別人也
能與我共享魚水之歡一樣。」
「當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自慰可以讓我輕松地達到性高潮時,當(dāng)下就有一種解放自我的感
覺,覺得自己是強有力的人,可以開始主宰自己的命運。」
「自慰對我的重要性在于,我可以自主地享受性愛,而這也意味著,我對我
自己非常自豪。就在每次自慰達到性高潮之后,我都深感自豪,慶幸自己擁有這
種能力,并為自慰所帶來的美好感覺竊喜不已。」
有些女人認為自慰就是快樂,一切不言自明:
第1章自慰(6)
(美)雪兒。海蒂(ShereHite)
「自慰對于獲得性快感是非常重要的,它是個人性愛的另一種方式,就像你
可能是異性戀或同性戀一樣。我認為社會大眾對自慰的了解仍非常有限,我尤其
反對許多教會認為自慰會導(dǎo)致對他人關(guān)系的疏遠的說法。」
「我反對所謂『自慰是無人做愛時的替代品' 的說法,這實在是無稽之談。
自慰是人類性愛的一種方式,本來就應(yīng)該公平看待,毋需為自慰附加別的作用或
理由。」
「我以前認為,自慰是迫不得已的最后法寶,但我現(xiàn)在卻不這么想了。自慰
就是一種性愛,而且是我可以自由選擇要或不要的。以前我若是跟別人同居還自
慰個不停,會讓我深感罪惡,但現(xiàn)在卻不會了。」
「自慰是一種自愛的方式——關(guān)照你自己,給你自己快樂,也是你日常生活
中不可或缺的一部分。」
「對我來說,自慰有一層象征意義,它可以幫助我彌補因做愛失敗而帶來的
痛苦。我自小就是天主教徒,所以就一直被教導(dǎo):我不可以從身體上獲得快樂或
享有自主權(quán)。此外,我一直被教導(dǎo)成覺得自己的身體很臟,性也是骯臟不堪的。
在我學(xué)會自慰之前,我已經(jīng)有過陰道性交的經(jīng)驗。所以,當(dāng)我體會到自慰之樂時,
我便學(xué)會如何去接納自己的身體,而且接受自己是個會享受快樂的人。」
「我認為自慰非常重要,它幫助你探索、享受自己的身體,使你在自主控制
之下宣泄性沖動。我認為自慰非常完美,好比跟自己共舞一般。我和我的性伴侶
開始學(xué)著觀看彼此自慰,不過至今我還是很害羞。我猜想,我大概天生就認定『
性愛應(yīng)該得自他人,而非自己'.」
「自慰能幫助我安定心緒,給我溫暖,此外,自慰讓我漸漸入睡,給了我揮
灑性幻想的空間,借以宣泄白天的性沖動。」
「我想自慰的重要性在于它能解除性愛神話。女人一直都以為,獲得性愛之
樂的惟一途徑,就是必須跟男人進行陰道性交,事實并非如此。」
「自慰提供給你完美的感官滿足,讓你的身體充分享受生理快感,關(guān)照你所
有的需要。自慰是你新生力量的來源。」
「通常在我跟男人做完愛卻沒有高潮時,只好借自慰來滿足自己,這時的我
會感到心情很糟。不過,在我悠游自在的時候,自慰卻是一種高度的自愛、完美、
真誠,我?guī)缀鯚o法克制自己停下來,至少都會有三四次以上的高潮來臨。」
第2章自慰的類型(1)
(美)雪兒。海蒂(ShereHite)
當(dāng)女人在解釋她們需要什么樣的刺激才能達到高潮時,總會面臨諸多困境,
因為社會大眾對女性性欲仍有很大的誤解。下表的6種分類,可以用來劃分各種
不同的基本生理反應(yīng)。這些分類可以澄清許多女性性欲的迷思,指出以往有許多
冗長的推論其實謬誤百出,并糾正諸多文獻上不當(dāng)?shù)慕忉尅?br>
第1類型